Powerfully combining Pilates, Reiki, Yoga, Sacred Sound
Powerfully combining Pilates, Reiki, Yoga, Sacred Sound
Ξεχώρισε ως δασκάλα/ος Pilates!Eκπαιδευτικό Πρόγραμμα Refined Pilates μέσω Ζoom από την Jenny Colebourne. Έτος 1. Mat work.Η Jenny Colebourne διδάσκει Pilates από το 1975 και εκπαιδεύει δασκάλους Pilates από το 1984.Με αφορμή τις νέες ανάγκες της εποχής και τις προσκλήσεις της πανδημίας, η διδασκαλία έχει προσαρμοστεί έτσι ώστε να γίνεται σε διαδικτυακή μορφή στα ελληνικά …
Αποκαλώ το Pilates που διδάσκω “Refined” (στα ελληνικά η πιο κοντινή σε αυτό λέξη είναι το «εξευγενισμένος»). Η μέθοδός μου είναι επηρεασμένη από τον Jerome Andrews, ο οποίος ήταν μαθητής του Joseph Pilates και δίδασκε μαζί του. Οι ασκήσεις του ήταν πολύ ακριβείς και λεπτομερείς, ενώ παράλληλα εκτελούνταν με χαλαρό τρόπο, χωρίς ένταση και σπατάλη …
Ο συνδυασμός της Hatha Yoga με τον διαλογισμό μάς επιτρέπει να χαλαρώσουμε και να αφεθούμε με συνειδητό τρόπο. Σκοπός της πρακτικής είναι η αυτοθεραπεία και η πνευματική ανάπτυξη.Ηatha Yoga με διαλογισμό. Τρίτες & Πέμπτες 18.30-20.30 μέσω Zoom. Κλείστε τη θέση σας. _____________________________ Hatha Yoga in combination with meditation allows ourselves to relax and let go …
Αυτό το καλοκαίρι είναι περίοδος αλλαγής και κάθαρσης σε βάθος. Το Illium θα πάρει σύντομα νέα μορφή στο Μικροχώρι Αττικής, μέσα στα πεύκα, και θα είναι ανοιχτό για όλους εσάς, online! Θα μου λείψει να μην σας βλέπω από κοντά, όμως μια νέα εποχή ξεκινάει! Τα μαθήματα Refined Pilates & Yoga και οι συνεδρίες Reiki & Κρανιοϊερής Θεραπείας …