Showing: 1 - 5 of 5 RESULTS
Illium Center of Light Pilates workshop Zoom

HEALTHY, BEAUTIFUL FEET -ZOOM WORKSHOP

Όταν ήμουν μικρή περπατούσα με τα πόδια γυρισμένα προς τα μέσα και ήμουν δύσκαμπτη. Λάτρευα, όμως, το μπαλέτο και ήθελα να γίνω μπαλαρίνα. Οι προκλήσεις που αντιμετώπισα λόγω του «δύσκολου» σώματός μου με οδήγησαν στο να μάθω τεχνικές, όπως το Pilates, που με βοηθούν να βοηθήσω με τη σειρά μου άλλους. Το 1973 μπήκα στο London School of Contemporary Dance (τίποτα δεν …

Illium Center of Light Online Classes Pilates Pilates Instructor Training Zoom

STAND OUT AS A PILATES TEACHER

Ξεχώρισε ως δασκάλα/ος Pilates!Eκπαιδευτικό Πρόγραμμα Refined Pilates μέσω Ζoom από την Jenny Colebourne. Έτος 1. Mat work.Η Jenny Colebourne διδάσκει Pilates από το 1975 και εκπαιδεύει δασκάλους Pilates από το 1984.Με αφορμή τις νέες ανάγκες της εποχής και τις προσκλήσεις της πανδημίας, η διδασκαλία έχει προσαρμοστεί έτσι ώστε να γίνεται σε διαδικτυακή μορφή στα ελληνικά …

Illium Center of Light Online Classes Refined Pilates Zoom

THREE ONLINE REFINED PILATES CLASSES ON ZOOM

Αποκαλώ το Pilates που διδάσκω “Refined” (στα ελληνικά η πιο κοντινή σε αυτό λέξη είναι το «εξευγενισμένος»). Η μέθοδός μου είναι επηρεασμένη από τον Jerome Andrews, ο οποίος ήταν μαθητής του Joseph Pilates και δίδασκε μαζί του. Οι ασκήσεις του ήταν πολύ ακριβείς και λεπτομερείς, ενώ παράλληλα εκτελούνταν με χαλαρό τρόπο, χωρίς ένταση και σπατάλη …

Illium Center of Light meditation Online Classes Yoga Zoom

HATHA YOGA AND MEDITATION ON TUESDAYS AND THURSDAYS

Ο συνδυασμός της Hatha Yoga με τον διαλογισμό μάς επιτρέπει να χαλαρώσουμε και να αφεθούμε με συνειδητό τρόπο. Σκοπός της πρακτικής είναι η αυτοθεραπεία και η πνευματική ανάπτυξη.Ηatha Yoga με διαλογισμό. Τρίτες & Πέμπτες 18.30-20.30 μέσω Zoom. Κλείστε τη θέση σας. _____________________________ Hatha Yoga in combination with meditation allows ourselves to relax and let go …

Illium Center of Light Online Classes Refined Pilates Reiki Zoom

SUMMER OF CHANGE

Αυτό το καλοκαίρι είναι περίοδος αλλαγής και κάθαρσης σε βάθος. Το Illium θα πάρει σύντομα νέα μορφή στο Μικροχώρι Αττικής, μέσα στα πεύκα, και θα είναι ανοιχτό για όλους εσάς, online! Θα μου λείψει να μην σας βλέπω από κοντά, όμως μια νέα εποχή ξεκινάει! Τα μαθήματα Refined Pilates & Yoga και οι συνεδρίες Reiki & Κρανιοϊερής Θεραπείας …

Translate »